Livsstilsmottagning

Vårdcentralen i Ramlösa öppnar livsstilsmottagning 16/4 skriver Helsingborgs Dagblad i idag. Syftet är att hitta personer med oupptäckt sjukdom som man med råd och stöd om livsstilsförändring kan förhindra eller fördröja insjuknande i. Eftersom det handlar om livsstil antar jag att man söker efter de faktorer som ingår i metabolt syndrom.

Skeptisk

Jag blir alltid skeptisk när vården ska ge råd om livsstil. Normalt tar man till Livsmedelsverkets rekommendationer, vilka kan vara förödande för vilken havlsjuk människa som helst, och leder in deltagarna i ”nyttigt” ätande och motionerande. Rekommendationerna från livsmedelsverket ser ut så här:

Kostråd

Livsmedelsverket har satt ihop fem råd som hjälper dig att äta hälsosamt:

  • Ät mycket frukt och grönt, gärna 500 gram om dagen. Det motsvarar till exempel tre frukter och två rejäla nävar grönsaker.
  • Välj i första hand fullkorn när du äter bröd, flingor, gryn, pasta och ris.
  • Välj gärna nyckelhålsmärkta livsmedel.
  • Ät fisk ofta, gärna tre gånger i veckan.
  • Använd gärna flytande margarin eller olja i matlagningen.

Ett rätt av fem möjliga (fisken om någon skulle tro något annat).

Därför ringde jag upp ansvarig på vårdcentralen för att kolla hur man ställer sig till LCHF:-)

Telefonintervju

Jag fick tala med distriktssköterska C. Larsson, som var hur trevlig som helst. Hon berättade att man inte vände sig till redan sjuka utan till dem som av olika anledningar funderar på sin livsstil.

Jag: Hur ställer ni er till LCHF?

C. Larsson: Man kan ju alltid gå ner i vikt på olika dieter, men vi måste hålla oss till sådant som ”överensstämmer med vetenskap och beprövad erfarenhet”.

Jag: Det är ju inget problem eftersom Socialstyrelsen godkänt LCHF som behandlingsmetod, man har sagt att LCHF är i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet.

C. L. Jo visst, men att ta bort kolhydraterna helt går ju inte, hjärnan behöver kolhydrater. Själv märker jag hur jag blir trög i huvudet om jag inte får i mig tillräckligt.

Jag: Jag har ätit LCHF i två år nu med endast ca 5% kolhydrater och jag kan inte säga att jag känner mig speciellt trög. Men min fråga är egentligen om ni kommer att ge information om LCHF till de som besöker mottagningen?

C. L. Vi vet ju inte så mycket om det här. Men jag har själv släktingar som har ätit så i flera år. De hade väldigt hoppande sockernivåer men det går bra nu.

Jag: Jag ställer gärna upp kostnadsfritt med en föreläsning och information för er som ska jobba med det här.

C. L. Det verkar intressant, jag skriver upp det här så får vi se hur det blir.

slut på samtalet.

Jag sitter ju med facit, och det vet hon om eftersom vårdcentralen Ramlösa är min vårdcentral och hon har tillgång till mina journaler, så kanske, kanske …:-)

PS!

ELLER RÄTTARE SAGT KANSKE INTE…

Fortfarande efter två och ett halvt år har man inte hört av sig 😦
Däremot har en vårdcentral i Bjuv tagit Viktväktarna till hjälp med att banta sina patienter.

Annonser

One response to “Livsstilsmottagning

  1. Håller tummarna för ett friskare Ramlösa!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s